מוצרים ללא גלוטן: המומלצים ביותר שאתם חייבים בתפריט

12 בספטמבר 2021

גלוטן הוא מרכיב שנמצא במוצרים רבים החל מתוך עוגות או עוגיות, עד מאפים כמו בורקסים ופנקייקים. הוא נמצא בחיטה ושעורה ומדובר על חלבון בלתי מסיס במים שיוצר בצק גמיש ומאפשר התפחה טובה יותר. לכן תמצאו אותו בלא מעט מוצרים.

מי שרוצה להוריד במשקל ולשפר את הבריאות, מי שבוחר תזונה נטולת גלוטן או רגיש למרכיב הזה, כמו למשל מי שחולה בצליאק וסובל מגזים שלשולים, כאבי בטן, אנמיה, מחסור בוויטמינים ושאר סימפטומים של מחלות אוטואימוניות – יכול לבדוק האם תזונה נטולת גלוטן יכולה לסייע לו. בכל מקרה, כדי לבשל בריא, תוכלו לבחור מוצרים ללא גלוטן שכדאי להשתמש בהם ליצירת תפריט מאוזן.

איפה אפשר לקנות מוצרים ללא גלוטן?

תוכלו למצוא באתר המזווה מגוון רחב של מוצרים שמאכסנים ללא צורך בקירור. האתר מציע מגוון רחב של מוצרים החל מפירות יבשים עד קמחים מיוחדים. האתר מספק מוצרים אורגניים, מוצרי סופר פוד, מוצרים למי שנמנע מגלוטן, ומוצרים ללא סוכר. הנה כמה דוגמאות למוצרים ללא גלוטן:

אטריות אורז מלא

אורז מלא נחשב בריא יותר משום שהוא אורגני, עשוי 100 אחוזים אורז מלא, עשיר בוויטמינים וסיבים תזונתיים ונחשב מוצר שמכיל חלבון נמוך ובכך מונע שלשולים. לאורז מלא יש ערך גלקימי נמוך וב'מזווה' תמצאו אורז המכיל ויטמינים כמו מגנזיום, סידן, ברזל וחומצה פולית. את המוצר אפשר לשלב עם ירקות מוקפצים ותבשילי ירקות.

אטריות אורגניות מאורז שחור

גם אורז שחור יסייע לכם להנות מארוחות נפלאות ללא גלוטן. אטריות אורז שחור משתלבות נהדר עם מגוון מאכלים בעיקר כאלה מהמזרח הרחוק וניתן להנות מכל הנפלאות של אטריות אורגניות ללא גלוטן מאורז בריא במיוחד.

מוצרים ללא גלוטן: המומלצים ביותר שאתם חייבים בתפריט

רוטב סויה תמרי אורגני

אם כבר אוכל מהמזרח הרחוק, אז כדאי שרוטב הסויה בו משתמשים יהיה גם הוא ללא גלוטן. בחרו רוטב סויה תמרי אורגני שיספק לכם תיבול בריא לסושי, מוקפצים, פאד פתאי טעים ושאר מאכלים בניחוח אסייתי.

קמח שקדים

בא לכם לאפות עוגה או עוגיות ללא גלוטן? קמח שקדים יספק לכם מענה נפלא! קמח שקדים מעולה לאפייה וליצירת לחמים מיוחדים. את הקמח אפשר לקנות בחבילות של קילו ויותר. גם קמח טף כהה יהיה נהדר לאפייה של עוגות, עוגיות ולחמים.

חטיפי חלבון סויה

למי ששומר על כושר גופני מומלץ לצרוך חטיפי חלבון סויה בטעמים טובים במיוחד כמו בטעם חמאת בוטנים או מצופים בשוקולד מריר. החטיפים יספקו אנרגיה לפני אימון או לפני יום עבודה ולימודים ארוך.

תערובת רב תכליתית

אם אתם מחפשים תערובת שימושית שתוכלו לאפות עמה מאפי שמרים, פיצות ללא גלוטן, פוקאצ'ות, לחמניות ושאר מאפים – כדאי לשים לב לתערובת רב תכליתית. המוצר ישמש אתכם לא מעט במטבח בעיקר אם אתם אוהבים לאפות ומחפשים תחליף לקמח לבן.

משקה שקדים אורגני

כל אחת ואחד רוצים לשתות מידי פעם משקה מפנק ומים לא תמיד מספקים את הצורך במשהו טעים. באתר ב'מזווה' תמצאו שלישיית משקה שקדים טהור אורגני שירווה את הצמא ויספק אנרגיה לגוף.

קמח חומוס

קמח חומוס אורגני שמתאים לצליאקים הוא מוצר מושלם עבור מי שרוצה לאפות ולהכין מגוון מאכלים עם קמח כמו למשל קציצות ירק או פשטידות ומאפים מלוחים. קמח כזה עשוי בברזל סידן ואשלגן, מלא חלבון ומכיל כמות קטנה של שומן ופחות קלוריות מכל קמח אחר. את הקמחים ואת שאר המוצרים אפשר לבחור ולהזמין לכל מקום, כבר עכשיו.

פורסם ב: מגזין
« הקודם
הבא »
עוד כתבות מהאתר
שליחויות מהיום להיום: מעכשיו, המשלוחים שלכם יגיעו במהירות!
קרא עוד ←

שליחויות מהיום להיום: מעכשיו, המשלוחים שלכם יגיעו במהירות!

קרה לכם פעם שהייתם צריכים שדבר מה יגיע אליכם מהיום להיום, או שלחלופין הייתם צריכים להעביר דבר מה למישהו מהיום

מתנה לזוג שמתחתן: רעיונות שישמחו את החתן והכלה
קרא עוד ←

מתנה לזוג שמתחתן: רעיונות שישמחו את החתן והכלה

מדריך מקיף לבחירת מתנת חתונה מושלמת: מסכומים מקובלים, דרכי תשלום ואפשרויות פריסה ועד רעיונות למתנות מסורתיות, יצירתיות ואישיות שכל זוג

בהתאם לגיל: טיפים לעיצוב חדרי ילדים
קרא עוד ←

בהתאם לגיל: טיפים לעיצוב חדרי ילדים

חדר הילדים הוא לא רק חדר שינה בשבילם, אלא הוא עולם שלם ששייך רק להם, והוא עולם שמשתנה ומתפתח יחד

איך ניתן לבחור את מוצרי הקוסמטיקה המתאימים לי ביותר?
קרא עוד ←

איך ניתן לבחור את מוצרי הקוסמטיקה המתאימים לי ביותר?

לא מעט נשים מחליטות לבצע רכישה של מוצרי קוסמטיקה, מבלי שהן בדקו האם המוצר אכן מתאים להן. בכדי להימנע מטעויות

עמותת לתת תקווה: כך היא משנה את חייהם של ילדים חולים ובני משפחותיהם
קרא עוד ←

עמותת לתת תקווה: כך היא משנה את חייהם של ילדים חולים ובני משפחותיהם

בעולם שבו אתגרים נראים לעיתים קרובות קשים מדי, עמותת לתת תקווה היא המקום שבו ילדים חולים ובני המשפחה שלהם יכולים

איך מחנכים ילדים לשמירה על היגיינת פה טובה?
קרא עוד ←

איך מחנכים ילדים לשמירה על היגיינת פה טובה?

כל הורה יודע שיש דברים שקשה מאד להרגיל את הילדים אליהם. קשה לגרום להם לוותר על מתוקים ולהקפיד לאכול אוכל

אירועי קונספט – הכול על תכנון ועיצוב אירועים מיוחדים ובלתי נשכחים
קרא עוד ←

אירועי קונספט – הכול על תכנון ועיצוב אירועים מיוחדים ובלתי נשכחים

מדריך מקיף לתכנון אירועי קונספט מיוחדים ומקוריים. טיפים מקצועיים, דוגמאות ורעיונות לקונספטים מנצחים שיהפכו כל אירוע לחוויה בלתי נשכחת ויוצאת

בשר בריא: איך לצרוך נכון ובמידה
קרא עוד ←

בשר בריא: איך לצרוך נכון ובמידה

מדריך לצריכת בשר בריאה ומאוזנת. בחירת סוגי בשר רזים, הימנעות ממעובדים, שיטות הכנה בריאות וכמויות מומלצות. טיפים לשילוב בשר איכותי

סטודנטים, גם אתם יכולים להעשיר את הידע: הפודקאסטים הכי חמים להאזנה
קרא עוד ←

סטודנטים, גם אתם יכולים להעשיר את הידע: הפודקאסטים הכי חמים להאזנה

תקופת הלימודים האקדמיים היא תקופה של רכישת ידע והעשרת עולם התוכן הפנימי של כל סטודנט. חלק משמעותי מהעניין הוא כמובן

עמותת לב ונפש למען ילדים בעלי צרכים מיוחדים: הכירו את פעילות הארגון
קרא עוד ←

עמותת לב ונפש למען ילדים בעלי צרכים מיוחדים: הכירו את פעילות הארגון

עמותת 'לב ונפש' פועלת למענם של ילדים עם צרכים מיוחדים ומתמודדי נפש. העמותה מסייעת להם ולמשפחותיהם להתמודד עם השגרה המאתגרת

inn - מגזין אינטרנטי לבית, משפחה, צרכנות ופנאי

  • מדיניות פרטיות
  • תנאי שימוש
  • כל הזכויות שמורות ל- inn.org.il
נגישות
הפסק נגישות
הצהרת נגישות
מסופק ע"י: sogo logo
גלילה לראש העמוד